Перевод главы «Шестое чувство» из книги М. Фельденкрайза «Тело и зрелое поведение» (1949). Надлежащая вертикальная осанка более эффективна, чем остальные. Антигравитационные механизмы стремятся привести тело в вертикальное выравнивание, или выражаясь более точно, в конфигурацию, когда несущие весовую нагрузку внутренние поверхности суставов подвергаются только нормальной компрессии. Большинство преимуществ нестабильной вертикальной позы пропадает, если это условие не удовлетворено. […]
Статья о проприоцепции и ее влиянии на самочувствие, качество движения и возрастные изменения. На основе статьи англоязычного блога практика Тодда Харгрува. Что это такое — проприоцепция? Проприоцепцию можно охарактеризовать как чувство тела или кинестетическую осознанность, то есть способность мозга воспринимать относительное положение и движение различных частей тела. Благодаря проприоцепии вы точно знаете, где в пространстве располагаются ваши руки, […]